Limonu sıkıp kabuğu ile ne yapacağını bilemeyenlerdenseniz, yalnız değilsiniz. Sadece şunu belirtelim ki, limon posası minimum suyu kadar yararlı. İşte limon posasının sağlığınıza müthiş yararları…
Vücuda sağlamış olduğu faydalar ile birçok rahatsızlığa umar olan limon, suyu ve kabuğu ile adeta şifa deposu.
Yüksek C vitamini kıymeti ile hem de antioksidan deposu da olan limon, tepeden tırnağa hücre yenileyici özelliğe haizdir.
Limon suyunu içeceklere karıştırıp içmek zayıflamaya destek olabileceği benzer biçimde, bilhassa limonsu suyun birçok faydası bulunmaktadır.
Sadece bir çok süre limonu sıktıktan sonrasında suyunu kullanır kabuğundaki vitaminleri unuturuz. Limon posasını çöpe atanların fikrini tamamen değiştirecek olan yararları sizler için sıraladık.
Limon posasından yapılabilecekler
Limon posasının ihtiva ettiği pektin, esansiyel yağlar ve PMF (polymethoxylated flavones) yardımıyla total kolesterol seviyesini, trigliserid düzeylerini, karaciğer yağlarını azaltıyor.
Ek olarak limon kabuğu antioksidan özellik gösteren yüksek C vitamini kapasitesi yardımıyla DNA hasarını önlüyor.
Limon kabuğu, içindeki limonen ve salvestrol Q10 yardımıyla kanserli hücrelerle savaşmaya yardım ediyor.
Limon posasını ister kurutup rendeleyerek yemeklerinize ilave edin, ister rondodan çekerek kullanın.
Tencerede kaynatarak suyunu içebilirsiniz. Sürahinizin içine atarak gün süresince tüketebilirsiniz.
Tırnak etlerinizi ovalayarak manikür tesiri sağlayabilirsiniz.
