Vücut için oldukça yararlı olan kuşkonmazı tüketmeniz için 5 mühim sebebi yazdık. Bu sebeplerin hepsi bir araya erişince, sağlığa olan tesirleri iki katına çıkıyor ve vücut kendisini yenileyebiliyor.
Mutfakların, sofraların salataların hatta yemeklerin misafiri olan kuşkonmaz, sıhhat için bulunmaz bir nimet…
Dünyanın birçok yerinde değişik şekilde kullanımları olan kuşkonmaz, kesinlikle fakat kesinlikle sofralarınızda yer almalı.
Kendisi minik fakat işlevi büyük olan kuşkonmaz; içinde yer edinen vitaminler yardımıyla kişiye oldukça büyük katkılar sağlıyor.
Çalılık ve dikenlerin içinde yetişen ve toplaması zahmetli olan kuşkonmaz, yararları yardımıyla bu zahmete değdiğini ortaya koyuyor.
10-15 santimetre kadar uzayabilen, nisan ve mayıs aylarında toplanan kuşkonmaz, hem de yaz aylarının habercisi konumunda.
Mayıs ve nisan aylarında toplanan kuşkonmaz, kışın yorulan ve hastalıklarla savaşım eden vücuda adeta ilaç tesiri yapıyor.
Mis şeklinde güneşin altında kurulan yaz sofralarının başlangıcında, rengarenk tabakların içinde yer edinen kuşkonmazı tüketmeniz için en mühim olan 5 sebebi sıraladık.
A, C, K ve B vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından varlıklı olan kuşkonmaz için yazdığımız bu 5 niçin, tüm yaz tüketmeniz için size destek verici bir güç olacak.
Isterseniz salataların içinde isterseniz yemeklerde kullanabileceğiniz kuşkonmazı, çocuklarınıza kesinlikle yedirmeye çalışın.
Peki, Kuşkonmazın yararları nedir, kuşkonmaz neye iyi gelir? İşte kuşkonmaz mucizesi…
KUŞKONMAZIN 5 MUCİZESİ
İçerisinde barındırdığı varlıklı vitamin ve mineraller yardımıyla, ‘bitkisel bir antibiyotik’ olarak adlandırılan kuşkonmaz; kolon kanserinde koruyucu bir etkiye haiz.
Kansere karşı korumuş olan kuşkonmaz, folik asit yardımıyla ise vücudu baştan aşağı yeniliyor. İyi bir lif deposu olduğundan de bağırsakları koruyup, kolon kanserine karşı da etkili bir rol oynuyor.
Çocuk sahibi olmak isteyen hanımefendiler kesinlikle tüketmeli. Zira uzmanlara nazaran; kuşkonmazda bulunan B9 vitaminini folik asit miktarını artırmaya destek oluyor. Annelik için çaba harcayan hanımefendiler, bol miktarda kuşkonmaz yesin.
Kan akışını ve kandaki hücreleri yeniliyor. Bununla beraber da kansızlığa iyi geldiği biliniyor. Kanı temizleyen kuşkonmaz, vücudun daha dinç ve sıhhatli kalmasına katkı veriyor.
Göz sağlığını pozitif yönde etkileyen kuşkonmaz, ileride oluşabilecek sorunların önüne geçiyor. Daha rahat görmenizi elde eden kuşkonmaz, katarak hastalığının yaşanmasını önler.
Sinir sistemindeki hücreleri yatıştırarak ruhsal hastalıkların önüne geçer. Depresyonu önler ve bu sayede stresten uzak durmanızı sağlar.